今日のごはんは…
・玄米ご飯
・お味噌汁
・豚肉と山芋の炒めもの
・キャベツとニラの柚子ドレッシング和え
・かぼちゃとキュウリの味噌和え
豚山芋炒めは、我が家の定番。
他の野菜も入れるから、野菜もモリモリ食べれて
ご飯もかなり進みます
炒めて、お酒とみりん少しと醤油で味付け…
炒めて、お酒とみりん少しと醤油で味付け…
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テーマ：炒め物
今日のごはんは…
・玄米ご飯
・お味噌汁
・マーボー茄子豆腐
・山芋ときゅうりのかつおポン酢かけ
・白菜とシイタケ・人参の煮物
マーボーは、茄子と豆腐どっちも入れると美味しい
お味噌と醤油、ちょっと砂糖と一味唐辛子、生姜にネギにゴマ油。
これでマーボー風に。
ごちそうさまでし…
お味噌と醤油、ちょっと砂糖と一味唐辛子、生姜にネギにゴマ油。
これでマーボー風に。
ごちそうさまでし…
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